Cela fait maintenant plus de 16 années que je pratique la musculation avec passion et assiduité, c'est la raison pour laquelle j'ai décidé de partager toutes mes connaissances acquises en terme d'entraînement et de diététique depuis toutes ces années. N'hésitez surtout ? me poser vos questions, je me ferais un plaisir d'y répondre ! Sportivement Sébastien